1. Olcsóbb kertészkedni, mint boltban vásárolni
A kertészkedés pár évtizeddel ezelőtt még az élet feltétlen velejárója volt, majd a nagyáruházak megjelenése kissé háttérbe szorította ezt a tevékenységet. Azonban manapság, mint az egészséges életmód, vagy az olcsó megoldások része újra 'divatba jött'. Egy-egy zacskó vetőmagból, vagy egy adag palántából, ha ügyesek vagyunk, nem csak nyáron kerülhet friss zöldség az asztalunkra, de a téli hónapokra gondolva befőtteket, savanyúságokat is készíthetünk belőlük, vagy lefagyaszthatjuk őket.
A saját portéka árusítása kicsit körülményes, de ha nagyon belelendültél a kertészkedésbe, érdemes utánajárni a lehetőségeknek. Viszont az ismerősökkel, szomszédokkal való cserebere bármikor szóba jöhet, ha nekik is vannak hasonló házi finomságaik.
2. A kertészkedés az egészséges életmód része
Bár fénykorukat élik a bio élelmiszerek, de amellett, hogy nagyon drágán juthatunk hozzájuk, egyre gyakrabban kiderül róluk, hogy egyáltalán nem olyan körülmények között termelték, mint ahogy hirdetik őket. A saját kertedben nevelt zöldségek és gyümölcsök termesztése során Te döntheted el, hogy milyen permetező- illetve növényvédőszereket használsz, vagy teljesen környezetbarát módon szeretnéd őket gondozni. Tápértékük magasabb lesz, mint bolti rokonaiké, és ez által még ízletesebb ételeket készíthetsz belőlük.
A saját termesztésű finomságok nem csak az egészségedre lesznek jó hatással, hanem lelki állapotodra is, hiszen büszkeséggel fog eltölteni a sikerélmény, mikor a családodnak, vagy vendégeidnek beszámolsz, hogy éppen miből is készült a fogás, amit éppen fogyasztanak.
3. Kertápolás=kikapcsolódás!
A kertészkedés a kikapcsolódás egyik legegyszerűbb formája lehet, ha azonosulni tudsz ezzel a tevékenységgel. Hiszen egy csendes helyen lehetsz, szabad levegőn, ahol magad mögött hagyhatod stresszes munkádat és nyugodtan átgondolhatod a nap eseményeit. Mindemellett már napi 20 perc napfény is elegendő a D-vitamin utánpótlásához, ami szükséges a csontok, izmok és az idegrendszer megfelelő állapotának megőrzéséhez.
Igazi lelki feltöltődést nyújt, amikor visszaköszön a befektetett munkánk és elkezdenek növekedni a palánták, vagy mikor eljön az idő, hogy végre betakarítsuk a saját terményünket. Ezekből az alapanyagokból bizony sokkal könnyebb lesz ínycsiklandó ételeket készíteni. Egy próbát biztosan megér!
4. Szépítsd egyszerre a tested és a környezeted!
Miközben gondozod a kerted, rengeteget hajolsz, emelsz, különböző eszközöket használsz, melyek különböző testrészeket, izmokat mozgatnak meg, sokat guggolsz, ami nagyszerűen formálja a feneket és a combot. Ilyen módon néhány óra alatt több száz kalóriát égethetsz el és közben barnulhatsz is, ha az idő megengedi és bikinit húzol.
Ha kellemesen elfáradtál, utána az alvás is könnyebben fog menni, akkor is, ha problémaid vannak e téren.
Tehát összegzésül elmondhatjuk, hogy mind az egészségednek, mind a pénztárcádnak jót fog tenni, ha beállsz a kertészkedők táborába és létrehozod a saját kis bio gazdaságod.
